【レシピ】朝ごはん作りました!気になるカロリーは?【卓球ダイエット】

可愛いお皿を使って
スペシャルな朝ごはんを作りました!

かなり細かくカロリー計算してみました!

動画のテイストもちょっと変えてみましたー笑

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卓球のコーチであり、私のダイエットコーチでもある
祐コーチの協力の元!
(https://www.youtube.com/user/masacochi)
頑張ってダイエットする日々をブログ投稿しています🙌

【スタート】2019.6.13.〈70.5kg〉
・卓球エクササイズの素振り🏓
・食事制限🥦
でのダイエット🎵
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土佐ちゃんねるの「土佐みきよ」とは。。。
普段は舞台を中心にお芝居したり、ネットTVでトークしたり都内で活動をしています🎵
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↓今後の活動↓
AbemaTV 「おぎやはぎの”ブス”テレビ」毎週月曜よる9時〜 配信

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