赤紫蘇ジュースの作り方 詳しいレシピはホームページも一緒にご覧ください【やさい薬膳料理教室 福岡姪の浜】https://bejiraku.com/

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福岡市姪の浜で【やさい薬膳料理教室「ベジ楽」】を主催している林かよこです。

ベジ楽では、マクロビよりも簡単に、ゆる~く美味しく「ベジらく膳」を楽しめます。
15種類以上の野菜をワンプレートでたっぷり食べて、腸スッキリ肌つや美人を目指しましょう。

ベジ楽は、野菜の力でもっときれいに、もっと元気になれる「ゆるベジらく膳」料理教室です。

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