【料理】スムージーのレシピ!!!!【Healthy Smoothie Recipes】ハワイ主婦|海外子育てママ|ヘルシー ダイエット 簡単料理

A l o h a ♡ アメリカ人のパパ、日本人のママ、3歳の息子、0歳の娘の4人でハワイに住んでいるCross Familyです😃 今回は、リクエストをもらっていた「スムージーの作り方、レシピ」をご紹介します❤️ 栄養価の高いスーパーフード(オートミール、チアシード、アボカドなど)を使っているスムージーばかりなので、健康的だけど美味しくスムージーを楽しんでもらえます! ダイエットをされている方にもオススメなスムージーレシピです!スムージーのレシピのリクエストをしてくれていた方ありがとうごいざます⭐️少しでも「簡単&ヘルシーなスムージー」の動画楽しんでもらえたら嬉しいです☆

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🌺🌺 Mahalo 🌺🌺

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