[健康レシピ] カルシウムと食物繊維たっぷり切り干し大根の炒め煮の作り方

今日から美味しい健康レシピのコーナーを始めます。
食べることでしっかりとした栄養がとれるメニューを紹介して行きます。今回はカルシウムと食物繊維がたっぷりの切り干し大根のレシピです。骨粗鬆症や便秘が心配の方には特におすすめします。
#カルシウムと食物繊維
#健康レシピ
#ちゅうかなべ

チャンネルの紹介
小さな中華料理屋で店主をやっております。
中華鍋を使った当店のメニューや、まかないメニューを紹介しています。
これから中華料理を勉強したい方(または勉強中の方)や、
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また調理の過程を見るのが好きな方などに私の動画をご覧いただけると幸いでございます。

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