【簡単レシピ】ほんまや!『さんま缶茶漬けうどん』の作り方【男飯】

さんま缶茶漬けうどんのご紹介です!
秋といえばサンマ!!!
手軽に秋を味わいたい方は是非!
肌寒いこの季節にうどんで温まろう!

サンマは旨いけど下処理と後片付けがめんどう。
缶詰なら面倒な作業もいらない!
コンビニで揃えられるから便利!
レンチンしてお湯を沸かせば出来ちゃうんです!
ごちそうさまでした!

■ 材料(1人分)
サンマ缶(蒲焼):1缶
冷凍うどん:1玉
お茶漬けの素:1袋
お湯:200cc
青ねぎ:お好みで
白ごま:お好みで

■ 手順
1. 冷凍うどんはレンジで既定の分数加熱する。
2.器にうどんを盛り、お茶漬けの素をかけ、サンマ缶をのせてお湯を注ぎ、お好みで青ねぎと白ごまを散らしたら完成!

■ 調理時間
5分

■ カロリー
492kcal

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